Kuolema on yksi elämän suurimmista siirtymistä – täynnä tunteita, kysymyksiä ja arkea, jota on usein vaikea jaksaa yksin. Kuolindoulana olen rinnalla kulkija, joka tuo inhimillisyyttä ja rauhaa elämän viimeisiin hetkiin.
Olen Sinikka Halminen, sertifioitu kuolindoula (Lohtu Akatemia Oy, tammikuu 2025). Minulle kuolindoulana toimiminen on kutsumus, joka antaa merkitystä myös omaan elämääni.
Tarjoan sinulle ja läheisillesi läsnäoloa, tukea ja rauhaa vaikeimpina hetkinä. En kiirehdi, en anna pelon hallita. Kuuntelen, kannustan ja autan löytämään merkitystä ja lohtua tässä hetkessä.
Kuolindoulan tehtävä on kulkea kanssasi – olla se ikkuna, josta näkee sekä menneisyyden arvot että tulevaisuuden rauhan. Autan sinua kohtaamaan kuoleman ihmisarvoisesti, omilla ehdoillasi.
Kuolindoulana olen sitoutunut sertifioituihin eettisiin ohjeisiin, jotka takaavat turvallisen ja kunnioittavan tuen jokaiselle kohtaamalleni ihmiselle. Olen rinnallasi ihmisarvoa ja rauhaa vaalien.
Elämän viimeisiin hetkiin – lempeästi, kunnioittaen, ihmisenä ihmiselle.
Läsnäoloa ja tukea kuolevan ja läheisten rinnalla
Olen rinnallasi – rauhallisesti ja kiireettä. Annan tilaa kaikille tunteille, kysymyksille ja hetkille. Olen se ikkuna, josta näkee sekä menneisyyden arvot että tulevaisuuden rauhan.
Tukea surun ja pelon käsittelyyn
Sanat voivat joskus loppua. Olen läsnä, kun kaipaat lohtua, ymmärrystä ja turvaa tunteiden keskellä.
Konkreettista apua arjen askareissa ja toiminnoissa
Autan pienissä mutta tärkeissä asioissa, kuten käytännön järjestelyissä, hautajaisten valmisteluissa ja kuoleman jälkeisten toimien opastuksessa.
Turvallisen ja rauhallisen ilmapiirin luomista
Kuoleman lähestyessä voimme yhdessä pysähtyä rauhaan ja ihmisarvoon. Jokainen elämä on ainutlaatuinen, ja niin on jokainen hyvästikin.
Asiakirjojen laadinta
Tarvittaessa autan laatimaan: edunvalvontavaltakirjan, hoitotahdon, hoivatahdon, hautaustahdon
Hinnat sisältävät arvonlisäveron 25,5 %
Eväskontti sisältää läheisille eväät, kun oma toimintakyky on alentunut,
ja apua kuoleman jälkeisiin toimiin:
Edunvalvontavaltuutus on asiakirja, jolla henkilö valtuuttaa valitsemansa henkilön huolehtimaan asioistaan siltä varalta,
että ei voi niitä itse hoitaa.
Voi sisältää toiveita hoidosta, vapaa-ajan vietosta, taloudenhoidosta ja elämän laadusta.
Edunvalvontavaltuutukseen on haettava vahvistus Digi- ja väestövirastolta, jotta siitä tulee lainvoimainen.
Hoitotahdolla ilmaistaan oma tahto tulevasta hoidosta ennakkoon siltä varalta,
ettei myöhemmin sairauden tai muun syyn vuoksi pysty ilmaisemaan sitä.
Hoitotahdossa voi myös kieltää tietynlaisen hoidon antamisen.
Lisäksi voi kertoa, kenelle saa luovuttaa hoitoa koskevia tietoja ja kuka voi toimia ns. sijaispäättäjänä.
Hoitotahdolla otetaan kantaa siihen, minkälainen on hyvä kuolema.
Hoivatahto kertoo, miten haluat tulla hoidetuksi ja huomioiduksi;
esimerkiksi lempiruoat, harrastukset, musiikkimaku, pukeutuminen, sosiaalinen kanssakäynti.
Hoivatahdolla otetaan kantaa siihen, minkälainen on hyvä elämä.
Laadin kirjallisen dokumentin, joka kokoaa yhteen omat toiveesi ja tahtosi hautajaisiin liittyen.
Yhdessä keskustellen käymme läpi asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä ja jotka haluat huomioitavan siirtymähetkelläsi. Tämä antaa läheisillesi varmuutta toimia tahtosi mukaisesti.
Tarjoan aikaa ja tilaa, jossa voit jakaa ajatuksia, tunteita ja kysymyksiä kuolemaan tai suruun liittyen. Olen läsnä tukemassa ja kuuntelemassa ilman kiirettä tai odotuksia.
Olen rinnalla kulkemassa, kun elämä lähestyy loppuaan – sinun tai läheisesi. Tämä voi olla läsnäoloa sairaalassa, kotona tai muussa hoitopaikassa, keskusteluja, tukea ja rauhan luomista. Kanssakulkijuus sovitetaan aina tilanteesi ja tarpeidesi mukaan.
Autan hautajaisten suunnittelussa ja järjestelyissä. Käymme yhdessä läpi käytännön asiat ja toiveet, jotta tilaisuudesta tulee mahdollisimman arvokas ja sinun näköisesi.
Olen apuna myös käytännön järjestelyissä ja yhteyksissä tarvittaviin tahoihin.
Autan kuoleman jälkeisissä asioissa, kuten viranomaisten yhteyksissä, asiakirjojen hoidossa ja muissa käytännön järjestelyissä.
Tuen sinua myös henkisesti tässä vaativassa vaiheessa ja varmistan, ettei mikään jää yksin harteillesi.
Kun sanat loppuvat, yhteys voi silti kantaa. Kuolindoula ei ole lääkäri eikä hoitaja – hän on ihminen ihmiselle, kuuntelija ja kanssakulkija. Minä en tee päätöksiä puolestasi, vaan annan tilaa olla ja kohdata, jokainen hetki omilla ehdoillasi.
Olen täällä sinulle, perheellesi ja läheisillesi. Voin olla mukana pitkään tai tulla tueksi vain hetkeksi – silloin kun sitä eniten tarvitsette.
Jos tunnet tarvitsevasi rinnallesi ihmisen, joka uskaltaa kohdata kuoleman kanssasi, ota yhteyttä. Katsotaan yhdessä, mitä tämä hetki kaipaa.
Etsitkö luotettavaa isännöitsijää, jolla on korvat auki ja jalat maassa? Kaipaatko keskustelua, jossa saa puhua rohkeasti kuolemasta ilman kiirettä?
Olen täällä.
Voit ottaa yhteyttä matalalla kynnyksellä – asia saa olla suuri tai pieni, arkinen tai ainutlaatuinen.